Joulun trendivinkit pikkujouluihin

Joulu lähestyy! Ennen sitä kuitenkin lähestyy pikkujoulukausi. Tähän kuuluu myös työpaikan pikkujoulut, joillekin painajainen, joillekin vuoden hauskin työpaikkatapahtuma. Miksi sitten kammota työpaikan pikkujouluja? Useat ihmiset pelkäävät että punaviiniä tulee nautittua enemmän kuin tarpeeksi ja sitten pilaat oman maineesi colleegoidesi silmissä. Älä kuitenkaan huoli! Kaikki tekevät samaa! Ja jos haluat varmistaa, ettet möläyttele tyhmyyksiä pomosi edessä, aseta itsellesi juomaraja muutamaan lasilliseen. Sitten voit vain keskittyä näyttämään hyvältä. Näillä joulun trendivinkeillä säihkyt kirkkaammin kuin jouluvalot:

Metallinhohtoiset meikit

Jos koskaan on aika käyttää metallinhohtoisia meikkejä...se on Joulun aikaan! Kokeile luumun väriä tai violettiin vivahtavaa sävyä ja häivytä väri hyvin, jotta saat silmillesi utuisen lookin. Jos et ole tarpeeksi rohkea käyttämään tummia sävyjä, vaalean harmaat ja hopean sävyt ovat myös hyvä valinta.

Matat suukkohuulet

Nyt huulet saavat olla yhtä punaiset kuin Joulupukin nuttu! Joulun trendeihin kuuluu huulipunan mattaisuus, joka on loistavaa pikkujouluissa, työpaikan joulujuhlissa ja muissa illan istujaisissa, joissa syöt ja juot jatkuvasti. Huulten oltaessa matat, sinun ei tarvitse lisätä niihin kiiltoa, eikä rajausta. Voit häivyttää myös huulipunan kauniisti huuliasi muotoillen, niin että huulistasi tulee utuiset ja syötävän herkulliset.

Utuiset silmät

Jos joulustressi painaa päälle, etkä saa paljoa unta, älä huoli! Käytä tilaisuus hyväksesi ja ota utuinen silmämeikki avuksesi! Unohda tarkkaan piirretyt silmän rajaukset ja levitä ne kuin olisit nukkunut meikit silmissäsi. Saat juhlavat ja utuiset silmät, joilla voit tarkkailla tilannetta juhlassa kuin juhlassa.

Glitter

Glitter on meikissä apuväline, jota ei arjessa usein kannata käyttää. Joulu ja Uusi vuosi on kuitenkin juhlan aikaa ja glitterin käyttö on siis ihan sallittavaa, ettei ihan suotavaa! Voit käyttää esimerkiksi irtopuuterimaista glitteriä, jota sitten voit levittää vaikkapa poskipäille, dekolteelle ja olkapäille. Käyttäessäsi glitteriä kasvoillasi, älä sudi sitä poskipäille liikaa. Ethän halua näyttää Geishalta. Ota sudin päähän siis vain hipaus glitteriä ja levitä se posken korkeimmalle osalle, hellästi häivyttäen.

Ja sitten vain skumppa pullo auki ja juhlat alkakoon! Hauskoja juhlahetkiä!

Vihreä tee: 5 syytä

Teen lehtien käyttö ruuanlaitossa katsotaan alkaneen Kiinassa, noin 3000 vuotta sitten. Vihreä tee ilmestyy historiaan 700-800-lukujen välissä, kun teen lehtiä alettiin hauduttaa juomaveden mauan muuttamiseksi. Eurooppassa tee tuli tunnetuksi vasta 1500-luvulla ja se tunnettiin aluksi ylellisyystarvikkeena, johon vain aatelilla oli varaa. Tuntemamme vihreä tee on muuttunut vuosisatojen kuluessa, ja on nykyään tunnettu teetyyppi kaikkialla maailmassa.

Vihreää teetä ylistetään sen monien terveysvaikutteiden vuoksi, joista muutamat saattavat vaikuttaa jopa uskomattomilta.

1. Painon pudotus

Vihreän teen on tutkitusti todettu vaikuttuvan painoa alentavasti, sillä se auttaa elimistöä polttamaan rasvaa. Vaikka teen juonti ei johdakkaan nopeasti näkyviin tuloksiin, oikean ruokavalion ja säännöllisen liikunnan lisäksi siitä voi olla apua. Vihreä tee auttaa myös pitämään elimistön puhtaana.

     2. Terve keho

Teen on huomattu suojaavan muutamilta saurauksilta ja esimerkiksi suojaavan syövältä. Ja kuten ylenpänä jo mainittu, vihreä tee todella puhdistaa elimistöä. Teen juonti pitää edesauttaa epäpuhtauksien poistumista kehosta, ja auttaa pitämään kolesterolin tason kurissa.

3. Antioxidantti

Kyllä se on totta. Vihreää teetä suositellaan juomaan muutama kuppi päivässä. Parhaimman tuloksen saadaksesi, valmista teesi itse. Valmisjuomat (esimerkiksi pullotetut jääteet) eivät sisällä kaikkia ”oikean” vihreän teen vaikutuksia.

    4. Ehkäisee ikääntymistä

Toinen mahtava uutinen on, että vihreä teetä voi käyttää myös ulkoisesti. Nopea tee-naamio valmistuu näin: keitä vettä ja sekoita vihreä tee ja vesi tahnaksi. Jos käytät pussiteetä, kannattaa pussi rikkoa ja käyttää lehdet. Sekoita tahna kiinteäksi ja levitä kasvoille, anna vaikuttaa 10 minuuttia ja pese pois. Naamion kiinteyden parantamiseksi, voi siihen sekoittaa esimerkiksi teelusikallisen hunajaa.

5. Suojaa immuunijärjestelmää

Puhdas elimistö, suojaa muutamilta perussairauksilta ja maistuu hyvältä!  

Jalkahetki

Nyt on aika laittaa jalat kesäkuntoon! Loistava tapa aloittaa jalkahoito, on liottaa jalkoja kotitekoisessa suolavedessä. Kuten merivedessäkin, omatekoinen suolavesi parantaa talven jälkeen kuivunutta ihoa ja pehmentää kovettumia, jotka on helpompi hangata pois jalkakylvyn jälkeen.

Kaada sopivan kokoiseen astiaan (esimerkiksi tavallinen pesuvati käy hyvin tähän tarkoitukseen) lämmintä vettä ja sekoita joukkoon merisuolaa. Möys tavallista suolaa voi käyttää, ellei merisuolaa ole saatavilla. Sekoita vesi ja suola, odota hetki.

Jalkakylpyveteen voi lisätä eteerisiä öljyjä tai erilaisia jalkasuoloja. Jalkojen hemmottelu on tärkeää, sillä niiden hyvinvoinnilla on isotekijä koko kehon terveyteen. Jalat jäävät kuitenkin helposti huomiotta, vaikka ne joutuvat päivittäin koetukselle. Tiesitkö, että jalkapohjasi ovat täynnä hermojenpäätteitä, jotka ovat yhteydessä toisiin hermoihin kaikkialla kehossasi?

Liota jalkoja 20minuutista puoleen tuntiin, sen jälkeen huuhtele jalat ja muista kosteutus! Jalkakylvyn voi toistaa muutaman kerran viikossa, sillä pitkän talven jälkeen kovia kärsinyt iho ei parane hetkessä. Liika suola kuitenkin kuivuttaa ihoa. Jos jalat tuntuvat tarvitsevan vielä lisää huolen pitoa kosteuksen jälkeen, rasvaa jalat muhkealla kerroksella jalkavoidetta ja kiedo niiden ympärille elmukelmua. Kelmu pitää kosteuden iholla tehokkaammin. Kaiken tämän päälle kannattaa laittaa vielä sukka, sillä kelmu on todella liukas!

Voi olla hyvä idea nukkua kelmusuojat jalassa, ellei ajatus tunnu liian vieraalta. Pehmeästä ihosta kovettumat on helppo hangata pois jalkarapsilla ja jaloilla on välittömästi parempi olo! Jalkakylpy on myös ihana rentouttava hetki kiireiseen arkeen, tai vaikka hiljaiseen vapaailtaan.

DIY-hampaiden valkaisu?

Nopea ja helppo tapa valkaista hampaat kotona? Yksinkertaiseen reseptiin tarvitset ruokasoodaa ja valintasi mukaan mansikoita tai omenan puolikkaan.

Steps:

1. Mittaa muutama teelusikkallinen ruokasoodaa kulhoon.
2. Pilko mansikat tai omena pieneksi silpuksi ja lisää samaan kulhoon ruokasoodan kanssa.
3. Sekoita ainekset tahnaksi.

Harjaa tahna hampaisiin ja anna vaikuttaa 10minuuttia. Pese tahna pois. Ruokasooda ei maistu hyvältä, mutta se valkaisee hampaita tehokkaasti. Samoin mansikat ja omenat. Omenoissa malic acid on avaintekijä kellastuneiden pinttymien hälventämiseen.

Halutessasi voit lisätä seokseen vielä sitruunamehua. Ja vaikka tämä hampaiden valkaisutapa on täysin luonnollinen - ja sisältää vain aineita, jotka löytyvät jokaisen meistä keittiökaappista, voi liiallinen määrä ruokasoodaa ärsyttää hampaita. Ensimmäistä kertaa reseptiä kokeillessa kannattaa olla maltillinen ja myöhemmin lisätä ainesosan määrää, jos sen tarvetta on.

Joten, olkaa hyvät! Helppo ja yksinkertainen tapa valkaista hampaat kotona! Reseptiä voi muutella mielensä ja tarpeen mukaan, jättää pois ja lisätä ainesosia mukaan. Vielä se, että vaikka seos on syötävä, eikä nielemisessä ole vaaraa, sitä ei suositella! Tahna ei ole mikään makuelämys!

Oil pulling

Oil pulling eli 'öljyllä purskuttelu' on tuhansia vuosia vanha tapa, jolla jo muinaiset roomalaiset huolehtivat suuhygieniastaan. Tavan nimi jo itsessään kertoo mistä on kysymys. Tarkoituksena on aloittaa noin teelusikallisella öljyä ja purskuttaa 15-20minuuttia aamuin illoin. Öljyn antibakteerinen vaikutus ja purskutuksesta syntynyt paine puhdistavat koko suun. Tapa auttaa myös pitämään hampaat valkoisempina, vieläpä luonnollisesti!

Aluksi öljyn pitäminen suussa voi vaikuttaa vieraalta ajatukselta, mutta siihen tottuu nopeasti! Oil pulling pitäisi suorittaa aamulla ennen aamupalaa ja hampaiden pesemistä, sillä tarkoitus olisi saada yön aika suuhun kertyneet bakteerit ulos. 20 minuuttia voi myös kuulostaa pitkältä ajalta, mutta sen aikana voit esimerkiksi meikata tai toimittaa muita aamuaskareita.

Suuhygienian lisäksi, oil pulling on auttanut iho-ongelmiin, esimerkiksi kasvojen akneen. Tapa saattaa myös auttaa päänsärkyyn ja flunssan oireisiin. Salaisuus piilee siinä, että bakteerit eivät pääse elimistöön ja sitä kautta verenkiertoon. Lisäksi tiedossa on kasvolihaksille jumppa, joka vilkastuttaa verenkiertoa kasvoissa ja saa ihon hehkumaan! Posket puutuvat purskutteluun nopeasti, mutta ajan myötä ne vahvistuvat. Voit aloittaa aluksi 10minuutilla kerran päivässä ja lisätä minuutteja myöhemmin.

Toimenpiteeseen käy mikä tahansa luonnollinen öljy. Hyviä vaihtoehtoja ovat pähkinäöljyt, esimerkiksi manteli. Myös oliiviöljy ja kookosöljy ovat suosittuja, ensimmäisenä mainittu lienee se, jota roomalaiset käyttivät.

Oil pullingin aikana on normaalia, että sylki kerääntyy suuhun. Yritä kuitenkin pitää öljy suussa niin pitkään kuin mahdollista. Jos sylkeä kerääntyy liikaa, sylkäise se pois (älä missään nimessä nielaise!) ja jatka uudella lusikallisella öljyä. Kun öljyllä purskutteluun tottuun siitä tulee nopeasti uusi rutiini.  

Japanin ihme – Kamelia-öljy

Kamelia-öljyä (myös idän oliiviöljyksi kutsuttu) on käytetty Japanissa vuosituhansia kauneudenhoitoon. Öljy on monikäyttöinen, se sopii iholle, eikä ole liian raskas käytettäväksi kuiviin hiuksiin. Kamelia-öljyssä on luonnollinen UV-suoja, ja sen tiedetään auttaneen hälventämään pahoja aknearpia, sekä epätasaista pigmenttiä iholla.

Jos kärsit aknen aiheuttamista arvista, kokeile tätä öljyä. Levitä öljyä ongelma-alueille esimerkiksi ennen nukkumaan menoa ja anna vaikuttaa yön yli. Ihon paraneminen kestää aikansa, mutta voit saada näkyviä tuloksia jo muutaman kuukauden aikana. Kamelia-öljyä käytetään mös ruuanlaitossa, joten herkulliset uudet reseptit odottavat!

Hiuksiin kamelia-öljyä voi käyttää öljyhoitoja kuiviin hiuksiin ennen pesua. Öljy vaikuttaa paremmin kuiviin hiuksiin, kuin jo märkään tukkaan. Levitä öljyä hiuksiin koko pituudelta ja huolehdi erityisesti latvoista, sillä ne ovat hiustesi vanhin osa ja kaipaavat eniten huomiota. Voit halutessasi lisätä öljyä myös päänahkaasi. Anna vaikuttaa puolisentuntia ja huuhtele huolellisesti pois.

Toinen tapa käyttää kamelia-öljyä hiuksii on eräänlainen ”leave in hoitoaine”-tapa. Tiputa muutama pisara öljyä kämmenellesi ja hiero pyyhekuiviin hiuksiin. Kamelia samalla suojaa ja hoitaa hiuksia, ja tekee niistä kiiltävät. Kamelia-öljy toimii myös arkikäyttöisenä hiusöljynä, sillä se on kuivien latvojen hengenpelastaja. Se imeytyy nopeasti, eikä jätä latvoja rasvaisen näköiseksi, kuten monet muut aineet tekevät!

Kamelia-öljyä voi todellakin kutsua ihmeöljyksi! Nyt kaikenlaisten erilaisten luonnon ja kuivaöljyjen keskellä voi olla hämmentävää miettiä tahtooko lähteä trendiin mukaan, mutta kamelia-öljy on maineensa arvoinen ja hyvä öljy aloittaa kokeilu! 

That Orange!

Mitä maailmalla tapahtuu? Voimakkaat värit ovat vallanneet tämän kevään ja valtakausi tulee jatkumaan koko kesän, mutta ehdoton suosikki on nyt löytynyt! Marjojen sävyjen ja kirkkaan pinkin rinnalle nousee rohkea oranssi! Tätä väriä on ehdottomasti jokaisen kokeiltava.

Oranssi näyttää hyvältä päivettynyttä ihoa vasten. Asuun piristystä saa oransseista asusteista, esimerkiksi koruista tai räikeästä clutch-laukusta. Muu look kuitenkin kannattaa pitää yksinkertaisena, jotta huomio pysyy tässä kauniissa värissä, joka on tullut valloittamaan lämpimät säät!

Räikeä oranssi näyttää suloiselta kynsissä, mutta rohkeat rokkaavat samanväristä huulipunaa arkena. Uskallatko värjätä hiustesi latvat oranssiksi? Trendin tarkoitus ei ole tietenkään pukeutua appelsiiniksi, mutta nyt vain luovuus ja räväkkyys ovat rajana! Kerää katseita!

Näin käytät oranssia meikissäsi kesäarkena:

1. Oranssi huulipuna

Pidä muu meikki simppelinä ja kiinnitä hiuksesi nutturalle tai ponihännälle. Jos hiuksesi ovat lyhyet, vedä ne kasvoiltasi korvan taakse tai pidä kutrisi kurissa pannalla. Voit myös letittää hiuksesi edestä. Asu kannattaa valita neutraaleista väreistä, esimerkiksi valkoinen toimii hyvin! Oranssin voi myös yhdistää esimerkiksi vaaleansinisen tai pinkin kanssa jännittävän kontrastin luomiseksi, mutta tee se yksityiskohdissa! Ja muista ”kolmen värin-sääntö”.

2. Kynsilakka

Maalaa kaikki kynnet oransseiksi, tai leikittele väreillä! Yhdistä oranssi keltaisen kanssa, tai miten vain haluat! Erilaisilla kynsitusseilla ja tarroilla saat kynsistäsi mielenkiintoiset ja juuri sinun näköisesi!